8 Alimentos rejuvenescedores

O colágeno é a principal proteína presente no nosso organismo. Tendo a função de manter a elasticidade dos tecidos, ele é um elemento central no combate ao envelhecimento e ao surgimento de marcas de expressão e rugas. Contudo, a principal fonte do colágeno é, basicamente, a proteína – em especial a carne de boi e […]

Read More »

Diferenças entre o colágeno comum e o hidrolisado

Base da composição do Renova 31 e do Colastrina, o colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano – pesquisas apontam que chega a um percentual de 25%. Essa poderosa substância é constituidora dos nossos tecidos conectivos, em outras palavras, das partes elásticas do nosso corpo e que nos ajudam a dar nossa sustentação: […]

Read More »

Hábitos saudáveis para se começar aos 20 anos

Se você desse um conselho de saúde para pessoas na casa dos 20 anos, qual seria? Enquanto a maioria dos jovens de 20 anos não se preocupa muito com sua saúde, estudos mostram que as decisões de estilo de vida e saúde que tomamos durante nossa terceira década de vida têm um efeito dramático sobre […]

Read More »

Os 10 principais beneficios do colágeno

O colágeno é um ingrediente chave para a saúde e manutenção da nossa pele, articulações e intestino. Mas é um pouco mais do que isso: o colágeno também mostrou ajudar nos níveis de energia, humor e apetite. Quando o colágeno é abundante, nosso sistema está trabalhando perfeitamente para rejuvenescer nossa pele, tecidos e articulações e […]

Read More »

10 coisas que não se deve fazer para perder peso

“Eu quero perder peso, mas não importa o quanto eu tente, eu não consigo.” Essa queixa soa familiar? Se você é como muitos frustrados com dietas, você está começando a pensar que você nunca conseguirá o corpo que você deseja. Mas há esperança. Se você quer perder peso, simplesmente descobrir quais erros de perda de […]

Read More »

5 truques simples para perder peso

Às vezes, o sucesso ou o fracasso de seu programa de perda de peso depende mais de seus hábitos diários do que das escolhas alimentares que você faz. As pequenas coisas que você faz como parte de sua rotina podem afetar a quantidade de comida que você come e quanto você se movimenta ao longo […]

Read More »

A importância de beber a quantidade certa de água

Beber líquido o suficiente é vital para a nossa saúde e bem-estar. Então, como, quando e de onde deveríamos estar recebendo isso? Por que isso é importante? A maioria de nós sabe que beber muitos líquidos é bom para nós – mas muitos de nós não percebem o quão vitalmente importante é. Água e fluidos […]

Read More »